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건강 QnA

환절기 아토피 피부, 이렇게 관리하세요

2026.09.21

보습이 가장 중요한 치료입니다

아토피 피부는 수분을 붙잡는 힘이 약합니다. 샤워 후 3분 안에 보습제를 듬뿍 바르고, 하루 두세 번 덧발라 피부 장벽을 지켜 주세요.

피부를 자극하는 것 줄이기

  • 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 짧게 샤워
  • 때 밀기는 하지 않기
  • 면 소재 옷 입기
  • 실내 습도 40~60% 유지

속에서부터 함께 다스립니다

가려움이 심할 때는 긁지 않도록 증상을 가라앉히는 치료가 먼저입니다. 체질과 소화 상태, 수면을 함께 살펴 한방 치료를 더하면 재발을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식이 함께 있다면 호흡기 상태도 같이 확인하세요.

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ⓒ Kimsihyo Clinic
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