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킴스특화진료
Q
비만이 왜 문제인가요?
비만은 질병입니다.
인슐린저항성이 심하고 교감신경이 비효율적으로 과 흥분된 상태입니다. 인슐린저항성과 교감신경과흥분이 비만뿐만 아니라 고지혈증, 당뇨, 고혈압,
동맥경화증과 심혈관질환 같은 대사증후군은 물론 저체온 면역기능저하 알러지반응 염증 관절염 만성피로 암 치매 등 만병의 근원이 됩니다.
Q
비만의 기준이 무엇인가요?
-
과체중 체질량지수
23 ~ 25 -
비만 체질량지수
25 ~ 30 -
고도비만 체질량지수
30 ~
체질량지수 = 몸무게(kg)/키(m)의 제곱
- 70kg, 170cm일 경우 70/(1.7x1.7) = 24.2 (과체중)
- 50kg, 160cm일 경우 54/(1.6x1.6) = 21 (정상)
Q
비만의 원인이 궁금해요!
비만이 되는 원인은 결과적으로 먹는 양에 비해서 조금 쓰기 때문입니다.
다른 사람들과 같은 양을 먹고 같이 운동하는데도 비만인 경우는 살이 쉽게 찌는 체질로 볼 수 있습니다.
갑상선기능 부신기능이 저하되어 있거나 교감신경기능이 약한 경우가 많으며
스트레스 등으로 교감신경의 과 흥분이 지속되었을 경우에도 교감신경의 기능이 약해집니다.
Q
킴스패밀리만의 ‘다이어트 클리닉’이 궁금해요.
- 01
김시효 원장님의 진단
- 02
9가지 정밀검사
- 03
진단에 따른
다이어트 기간 선택 - 04
한약 치료
병행 유무 선택
01
김시효 원장님의 진단
비만은 단순한 외형적인 문제가 아니라 대사질환이 바탕이 됨으로 치료가 필요합니다.
체질과 비만 정도, 그리고 부위에 따라서 다이어트의 기간이 달라지며
상담과 진단에 따라 맞춤형 감량 프로세스를 판정 및 진행합니다.
02
9가지 정밀검사
정확한 진단을 위해 필요하다고 판단되는 검사를 선택하여 실시합니다.
- 01
기본신체검사
병력과 생활습관 체크
혈압, 체온, 호흡, 심장박동 등 이학적 검사 진행
맥과 통해 체질적으로 몸이 냉한지 열한지,
소화기능, 변비, 설사, 소변, 수면 등을 파악 - 02
기본혈액종합검사
치료 시작 전의 상태와 치료 3개월 후
필요한 검사를 하여 변화를 추적합니다. - 03
내분비기능검사
갑상선기능 부신기능 등의 검사를 합니다. - 04
생혈액검사
혈구의 모양과 움직임 어혈 등을 파악합니다.
골수의 기능을 평가합니다. - 05
면역력검사
N-K세포 검사로 면역력의 저하를 평가합니다. - 06
소변검사
요로의 감염과 신장기능,
당뇨, 통풍, 간 등의 상태를 파악합니다. - 07
맥파검사
혈관의 탄력을 검사하여
혈관질환 뇌졸중의 리스크를 파악합니다. - 08
적외선체열검사
혈액순환과 몸의 대사 상태를 체크합니다. - 09
기타
필요하다고 판단되는
기타 검사를 실시합니다.
03
진단에 따른 다이어트 기간 선택
비만은 평생 관리해야 하는 병이지만 다이어트 프로그램으로 치료를 받고
습관을 고치면 살 찌는 체질을 건강 체질로 바꿀 수 있습니다.
다이어트 치료기간은 진단에 따라 다르며.한약치료기간은 3개월이 기본입니다.
04
킴스패밀리 한약의 특징
· 의학적 지식과 한의학적 지혜를 담았습니다.
· 식사를 과도하게 제한시키지 않아 식욕으로 인한 고통이 없습니다.
· 영양부족을 일으키지 않아 몸에 무리가 가지 않습니다.
· 에너지대사기능을 높여 활력이 커지는 건강 체질로 바뀝니다.
· 자연스럽게 감량이 되고 요요증상도 발생하지 않습니다.
05
다이어트 프로그램의 구성
06
다이어트 클리닉의 작용원리
-
체질 개선 에너지대사 증가
지방분해 증가
살찌지 않는 건강한 체질로 개선 -
제독 몸속의 노폐물과 독소 제거
숙변 제거
장 건강 회복 -
해독 활성산소와 독소 해독
항산화성분이 풍부하고
간을 보호하고 장 건강을 돕는 한약
-
식단조절 간헐적 단식
오토파지(자식작용)의 증가
1일 2번 정상적 식사
-
개선 및 회복 자율신경균형 회복
인슐린저항성 개선
장 건강의 회복
Q
어떤 사람에게 도움이 되나요?
Q
다이어트에 도움되는 음식과 운동을 알려주세요
식단
지나치게 식사제한을 하는 경우 영양실조를 일으키고 요요의 원인이 됩니다.
위와 같은 방식의 다이어트는 건강을 해치므로 안하는 것보다 못합니다.
식단에서 칼로리가 높은 지방과 곡류는 줄이고 술, 음료수, 쥬스, 밀가루, 떡과 같은
당지수가 높은 음식은 피해야 하며 잡곡, 현미, 나물 같은 거친 음식이 좋습니다.
따뜻한 음식이 도움이 되며 차거나 냉성을 가진 음식은 좋지 않습니다.
운동
자주 움직이고 서서 일하는 것이 좋습니다.
매일 1시간 정도 걷는 것이 좋고 주말에 등산을 하는 등 규칙적인 운동을 해야합니다.